zelfvertrouwen
zelfverdediging
fun & fitness

Voor volwassenen (vanaf 16 jaar)

Hoewel karate een veeleisende sport is, zowel op fysiek als mentaal vlak, is het voor iedereen ongetwijfeld een leuke manier van bewegen. Karate is een spectaculaire sport waar flitsende beentechnieken en bliksemsnelle stoten elkaar in hoog tempo afwisselen.

Kata bestaat uit individueel opgelegde oefeningen met een bepaalde moeilijkheidsgraad, vergelijkbaar met turncompetitie. Deze oefeningen zijn, goed uitgevoerd, een streling voor het oog.

Kids Karate

Ons systeem voor kinderen is gebaseerd op het creëren van “Win” ervaringen in een vijfstappenplan: kies een doel – stel een plan op – zet je in om dat plan te verwezenlijken – volhard om het doel te bereiken – kies een hoger doel.

De sleutel is uiteraard dat je doelen stelt die eenvoudig te volbrengen zijn, en eens de eerste doelstelling is bereikt groeit reeds hun zelfvertrouwen.

• 

• 

• 

Sportoase Wilsele