Karate
zelfvertrouwen
zelfverdediging
fun & fitness
Voor volwassenen (vanaf 16 jaar)
Hoewel karate een veeleisende sport is, zowel op fysiek als mentaal vlak, is het voor iedereen ongetwijfeld een leuke manier van bewegen. Karate is een spectaculaire sport waar flitsende beentechnieken en bliksemsnelle stoten elkaar in hoog tempo afwisselen.
Kata bestaat uit individueel opgelegde oefeningen met een bepaalde moeilijkheidsgraad, vergelijkbaar met turncompetitie. Deze oefeningen zijn, goed uitgevoerd, een streling voor het oog.
Kids Karate
Ons systeem voor kinderen is gebaseerd op het creëren van “Win” ervaringen in een vijfstappenplan: kies een doel – stel een plan op – zet je in om dat plan te verwezenlijken – volhard om het doel te bereiken – kies een hoger doel.
De sleutel is uiteraard dat je doelen stelt die eenvoudig te volbrengen zijn, en eens de eerste doelstelling is bereikt groeit reeds hun zelfvertrouwen.
Sportoase Wilsele
Lessenrooster kinderen tot 12 jaar
woensdag | 18:00 tot 19:00 |
vrijdag | 18:00 tot 19:00 |
Lessenrooster volwassenen
woensdag | 19:00 tot 20:30 |
vrijdag | 19:00 tot 20:30 |
Combat
Build strength!
Burn calories!
Gain power!
Ronin Combat is de som van jaren research, analyse en experimenteren om de technieken zoals ze voorkomen in de verschillende martial arts terug te brengen tot hun essentie, namelijk eenvoudige maar efficiënte zelfverdedigingstechnieken.
De focus ligt op wat realistisch is in een echt gevecht. Er wordt met een partner getraind in een ontspannen vriendschappelijke sfeer, waar fitness en techniek samengaan.
Vanaf 16 jaar, zowel voor mannen als vrouwen
De Borre Bierbeek
Lessenrooster
maandag | 19:00 tot 20:30 |
Contact
Adres – Ronin Karate
Sportoase Wilsele
Pastoor Eralystraat 2, 3012 Leuven
Adres – Ronin Combat
De Borre
Speelpleistraat 10 te 3360 Bierbeek
Kom gerust een kijkje nemen
tijdens één van de trainingen